Treine com a sua galera.

Junte-se a uma guilda contra um chefão de invasão semanal, resolva as coisas num desafio, ou só roube o push day do seu amigo.

Uma guilda e um chefão de invasão toda semana.

Crie uma guilda com amigos e enfrentem juntos um chefão de invasão semanal. A parte de cada membro é baseada na própria semana de sempre, então quem treina dois dias ajuda tanto quanto quem treina seis.

Teste uma semana de invasão

Escolha quantos dias você costuma treinar e depois toque nos dias da semana: uma vez para um treino, duas para um dia de descanso. Acompanhe sua parte e o chefão.

O chefão de invasão desta semana

Dias que você costuma treinar:
  • Você0
  • Maya100
  • Sam100
  • Kai100

Uma guilda de exemplo com quatro membros e as regras reais da invasão. As invasões vão de segunda a domingo e fecham na segunda.

De 2 a 12 gatos
Uma guilda por pessoa. Convide amigos ou compartilhe o código ou o link da guilda.
Todo mundo pode ajudar
O chefão tem 100 PV para cada membro. Seus treinos enchem a sua parte, ajustada à sua semana de sempre, e os dias de descanso também contam.
Torcida, não chat
Nada de grupo para acompanhar. Mande uma Patinha, uma Chama ou um Muque uma vez por dia, e escolha um lema como "Cada patinha conta."
Um estandarte para evoluir
Monte o estandarte da sua guilda com formas, cores, emblemas e bordas. Mais opções são liberadas conforme o salão sobe de nível, e ele nunca desce.
Vai ficar fora um tempo?
Marque-se como ausente por uma ou duas semanas. Você fica fora da invasão e ninguém fica sabendo o motivo.
Privada por natureza
Os membros da guilda veem seu nome, seu gato e sua parte semanal da invasão. Eles nunca veem seus treinos.
Temporadas
Em paralelo roda uma trilha de temporada de 20 etapas, com um item a cada duas etapas e um título no final. Tudo o que você ganha é seu para sempre.

Desafios para todo tipo de rivalidade.

Escolha o que conta, escolha quanto tempo dura e mande o link.

  • PassosVence quem der mais passos, sincronizados do seu relógio ou celular. Você pode esconder a classificação até o final.
  • VolumeQuem consegue levantar mais peso no total?
  • PRsVence quem bater mais recordes pessoais.
  • SequênciaVence a maior sequência de dias de treino seguidos.
  • ConsistênciaMais dias de treino.
  • PersonalizadoEscolha o que conta: treinos, peso, minutos, repetições, distância ou passos. O maior total vence.
  • De um dia a doze meses, ou um mês inteiro do calendário. Comece hoje, no dia 1º ou em qualquer data.
  • Convide amigos do CataLift, compartilhe um link ou mande por mensagem para quem ainda não está no CataLift.
  • Uma classificação ao vivo mostrando quanto você está na frente ou atrás, reações e uma aba de comentários para a provocação.
  • Classificação final, um botão de revanche e o seu histórico: vitórias, taxa de vitórias e pódios.

Rankings, se você quiser.

Você não aparece em nenhum ranking até entrar, e pode sair quando quiser.

Rankings de esforço
Treinos na semana, séries na semana, sequência de metas semanais e nível. Esforço vence genética.
Rankings de força
Agachamento, supino, levantamento terra e desenvolvimento, masculino e feminino, classificados por DOTS para levar o peso corporal em conta.
Toda semana
Os rankings zeram toda segunda e são atualizados a cada 15 minutos, mais ou menos. Veja todo mundo ou só seus amigos.
Nunca seus treinos
Os rankings mostram sua posição, nunca seus treinos nem suas cargas exatas, e seu peso corporal nunca aparece como número.
O treino Push Day de um amigo no CataLift com volume total, duração, cada série, selos de PR e botões para começar o treino ou salvá-lo no seu programa.

Pegue emprestado o push day de um amigo.

Abra o treino concluído de um amigo para ver cada série e cada PR. Comece como sua própria sessão, ou salve num programa.

  • Mande um programa ou um treino para um amigo em Mensagens. Ele pode salvar a própria cópia. Novo
  • Um feed com os treinos, PRs e vitórias em desafios dos seus amigos, com curtidas e comentários.
  • Mensagens diretas: 50 por dia grátis, ilimitadas com Premium.
  • Notificações que você controla uma por uma, com horário de silêncio.
  • Os números deles nunca viram PRs seus, e notas, RPE, frequência cardíaca e peso corporal nunca são compartilhados.

Seu gato está esperando na barra.

Grátis para iPhone e Android.

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