ฝึกไปกับก๊วนของคุณ
รวมทีมในกิลด์สู้บอสเรดประจำสัปดาห์ ตัดสินกันด้วยความท้าทาย หรือแค่ขโมยวัน push ของเพื่อนมาเล่น
กิลด์ และบอสเรดทุกสัปดาห์
ตั้งกิลด์กับเพื่อนแล้วสู้บอสเรดประจำสัปดาห์ด้วยกัน ส่วนของสมาชิกแต่ละคนคิดจากสัปดาห์ปกติของตัวเอง คนที่ยกสัปดาห์ละสองวันจึงช่วยได้เท่ากับคนที่ยกหกวัน
ลองเรดหนึ่งสัปดาห์
เลือกว่าปกติคุณฝึกกี่วัน แล้วแตะวันในสัปดาห์: แตะหนึ่งครั้งเป็นวันออกกำลังกาย สองครั้งเป็นวันพัก ดูส่วนของคุณและบอสไปพร้อมกัน
บอสเรดสัปดาห์นี้
จำนวนวันที่ปกติคุณฝึก:
คุณ
Maya
Sam
Kai
กิลด์ตัวอย่างสี่คน ใช้กติกาจริงของเรด เรดเริ่มวันจันทร์ถึงวันอาทิตย์ และสรุปผลวันจันทร์
- แมว 2 ถึง 12 ตัว
- คนละหนึ่งกิลด์ ชวนเพื่อน หรือแชร์รหัสหรือลิงก์ของกิลด์
- ทุกคนช่วยได้
- บอสมี HP 100 ต่อสมาชิกหนึ่งคน การออกกำลังกายของคุณเติมส่วนของคุณ ซึ่งคิดตามสัปดาห์ปกติของคุณ และวันพักก็นับด้วย
- เชียร์ ไม่ใช่แชต
- ไม่มีแชตกลุ่มให้ต้องคอยตาม ส่งอุ้งเท้า เปลวไฟ หรือโชว์กล้ามได้วันละครั้ง และเลือกคติประจำกิลด์ เช่น "ทุกอุ้งเท้ามีความหมาย"
- ธงที่โตขึ้นได้
- สร้างธงของกิลด์จากรูปทรง สี ตราสัญลักษณ์ และขอบ ปลดล็อกเพิ่มเมื่อห้องโถงเลเวลอัป และไม่มีวันลดเลเวล
- ไม่อยู่สักพัก?
- ตั้งตัวเองเป็นไม่อยู่ได้หนึ่งหรือสองสัปดาห์ คุณจะไม่ถูกนับในเรด และจะไม่มีใครได้รับแจ้งเหตุผล
- เป็นส่วนตัวตั้งแต่ออกแบบ
- สมาชิกกิลด์จะเห็นชื่อ แมว และส่วนเรดประจำสัปดาห์ของคุณ แต่จะไม่เห็นการออกกำลังกายของคุณเลย
- ซีซัน
- เส้นทางซีซัน 20 ขั้นเดินคู่กันไป ได้ไอเทมทุกสองขั้น และได้ฉายาตอนจบ ทุกอย่างที่คุณได้ เป็นของคุณตลอดไป
ความท้าทายสำหรับทุกการแข่งขัน
เลือกว่าจะนับอะไร เลือกว่านานแค่ไหน แล้วส่งลิงก์
- ก้าวก้าวมากที่สุดชนะ ซิงค์จากนาฬิกาหรือโทรศัพท์ของคุณ ซ่อนอันดับไว้จนจบได้
- ปริมาณใครยกน้ำหนักรวมได้มากที่สุด?
- PRทำลายสถิติส่วนตัวได้มากที่สุดชนะ
- ความต่อเนื่องออกกำลังกายติดต่อกันได้นานที่สุดชนะ
- ความสม่ำเสมอจำนวนวันที่ออกกำลังกายมากที่สุด
- กำหนดเองเลือกสิ่งที่นับ: การออกกำลังกาย น้ำหนัก นาที จำนวนครั้ง ระยะทาง หรือก้าว ยอดรวมสูงสุดชนะ
- ตั้งแต่หนึ่งวันถึงสิบสองเดือน หรือเต็มเดือนปฏิทิน เริ่มวันนี้ วันที่ 1 หรือวันไหนก็ได้
- ชวนเพื่อนใน CataLift แชร์ลิงก์ หรือส่งข้อความหาคนที่ยังไม่ได้ใช้ CataLift
- กระดานผู้นำแบบสด บอกว่าคุณนำหรือตามอยู่เท่าไร มีรีแอ็กชัน และแท็บคอมเมนต์ไว้แซวกัน
- อันดับสุดท้าย ปุ่มรีแมตช์ และสถิติของคุณ: ชนะกี่ครั้ง อัตราชนะ และจำนวนครั้งที่ติดสามอันดับแรก
กระดานผู้นำ ถ้าคุณอยากเล่น
คุณจะไม่อยู่บนกระดานไหนจนกว่าจะเข้าร่วม และออกได้ทุกเมื่อ
- กระดานความพยายาม
- การออกกำลังกายสัปดาห์นี้ เซ็ตสัปดาห์นี้ สตรีคเป้าหมายรายสัปดาห์ และเลเวล ความพยายามชนะพันธุกรรม
- กระดานความแข็งแรง
- สควอท เบนช์เพรส เดดลิฟท์ และโอเวอร์เฮดเพรส แยกชายและหญิง จัดอันดับด้วย DOTS จึงคิดน้ำหนักตัวไว้ด้วย
- ทุกสัปดาห์
- กระดานรีเซ็ตทุกวันจันทร์ และอัปเดตประมาณทุก 15 นาที ดูทุกคนหรือเฉพาะเพื่อนก็ได้
- ไม่โชว์การออกกำลังกายของคุณ
- กระดานแสดงอันดับของคุณ ไม่แสดงการออกกำลังกายหรือน้ำหนักที่ยกได้จริง และไม่แสดงน้ำหนักตัวของคุณเป็นตัวเลขเลย
ยืมวัน push ของเพื่อน
เปิดการออกกำลังกายที่เพื่อนทำเสร็จแล้วเพื่อดูทุกเซ็ตและ PR เริ่มเป็นการฝึกของคุณเอง หรือบันทึกลงโปรแกรม
- ส่งโปรแกรมหรือการออกกำลังกายให้เพื่อนทางข้อความ เพื่อนบันทึกเป็นของตัวเองได้ ใหม่
- ฟีดการออกกำลังกาย PR และชัยชนะในความท้าทายของเพื่อน พร้อมไลก์และคอมเมนต์
- ข้อความส่วนตัว: ฟรีวันละ 50 ข้อความ ไม่จำกัดกับพรีเมียม
- ตั้งการแจ้งเตือนได้ทีละรายการ พร้อมช่วงเวลาเงียบ
- ตัวเลขของเพื่อนไม่มีวันกลายเป็น PR ของคุณ และโน้ต RPE อัตราการเต้นหัวใจ และน้ำหนักตัวไม่ถูกแชร์เลย
แมวของคุณรออยู่ที่บาร์แล้ว
ใช้ฟรีบน iPhone และ Android
