Тренируйтесь со своими.
Объединитесь в гильдию против рейдового босса недели, решите спор челленджем или просто утащите у друга его день жимов.
Гильдия и рейдовый босс каждую неделю.
Создайте гильдию с друзьями и вместе бейте рейдового босса недели. Доля каждого участника считается от его обычной недели, так что тот, кто тренируется два дня, помогает не меньше того, кто тренируется шесть.
Попробуйте неделю рейда
Выберите, сколько дней вы обычно тренируетесь, затем нажимайте на дни недели: один раз — тренировка, два раза — день отдыха. Следите за своей долей и за боссом.
Рейдовый босс этой недели
Вы
Майя
Сэм
Кай
Пример гильдии из четырёх человек с настоящими правилами рейда. Рейды идут с понедельника по воскресенье, итоги подводятся в понедельник.
- От 2 до 12 котов
- У каждого одна гильдия. Пригласите друзей или поделитесь кодом или ссылкой гильдии.
- Помочь может каждый
- У босса 100 HP за каждого участника. Ваши тренировки заполняют вашу долю, рассчитанную по вашей обычной неделе, и дни отдыха тоже считаются.
- Поддержка, а не чат
- Никакого группового чата, за которым надо следить. Раз в день отправляйте Лапку, Огонь или Бицепс и выберите девиз вроде «Каждая лапка на счету».
- Знамя, которое растёт
- Соберите знамя гильдии из форм, цветов, эмблем и окантовок. Новые части открываются по мере роста уровня зала, и он никогда не падает.
- Уезжаете ненадолго?
- Отметьте отсутствие на неделю или две. Вас не будут учитывать в рейде, и никто не узнает почему.
- Приватность по умолчанию
- Участники гильдии видят ваше имя, вашего кота и вашу недельную долю в рейде. Ваши тренировки они не видят никогда.
- Сезоны
- Параллельно идёт путь сезона из 20 шагов: предмет каждые два шага и титул в конце. Всё заработанное остаётся у вас.
Челленджи для любого соперничества.
Выберите, что считается и на какой срок, и отправьте ссылку.
- ШагиПобеждает тот, кто сделает больше шагов, — синхронизация с часов или телефона. Таблицу можно скрыть до самого конца.
- ОбъёмКто поднимет больше всего общего веса?
- РекордыПобеждает тот, кто побьёт больше личных рекордов.
- СерияПобеждает самая длинная серия тренировочных дней подряд.
- ПостоянствоБольше всего дней с тренировками.
- ПользовательскийВыберите, что считается: тренировки, вес, минуты, повторения, дистанция или шаги. Побеждает наибольшая сумма.
- От одного дня до двенадцати месяцев или целый календарный месяц. Старт сегодня, 1-го числа или в любую дату.
- Пригласите друзей из CataLift, поделитесь ссылкой или отправьте её сообщением тому, кого ещё нет в CataLift.
- Таблица лидеров в реальном времени с вашим отрывом или отставанием, реакции и вкладка комментариев для подколов.
- Итоговые места, кнопка реванша и ваша статистика: победы, процент побед и места на пьедестале.
Таблицы лидеров — если хотите.
Вас нет ни в одной таблице, пока вы не присоединитесь, и выйти можно в любой момент.
- Рейтинги активности
- Тренировки за неделю, подходы за неделю, серия выполненных недельных целей и уровень. Усилия важнее генетики.
- Силовые рейтинги
- Присед, жим лёжа, становая тяга и жим стоя, отдельно для мужчин и женщин, по DOTS — так что собственный вес учитывается.
- Каждую неделю
- Таблицы обнуляются каждый понедельник и обновляются примерно каждые 15 минут. Смотрите всех или только друзей.
- Никогда ваши тренировки
- В таблицах видно ваше место, но никогда не ваши тренировки или точные веса, а собственный вес никогда не показывается числом.
Возьмите у друга день жимов.
Откройте завершённую тренировку друга, чтобы увидеть каждый подход и рекорд. Начните её как свою или сохраните в программу.
- Отправьте программу или тренировку другу в Сообщениях. Он сможет сохранить себе копию. Новое
- Лента тренировок, рекордов и побед в челленджах ваших друзей с лайками и комментариями.
- Личные сообщения: 50 в день бесплатно, без ограничений с Premium.
- Уведомления, которые настраиваются по отдельности, и тихие часы.
- Чужие цифры никогда не становятся вашими рекордами, а заметки, RPE, пульс и вес тела никогда не передаются.
Ваш кот ждёт у штанги.
Бесплатно на iPhone и Android.
