سجّل كل مجموعة. ارفع مستوى قطّك.

CataLift تطبيق متكامل لتتبع التمارين على iPhone وAndroid: سجّل كل مجموعة، ونفّذ برامجك، وتابع كل رقم قياسي شخصي، وتمرّن مع أصدقائك في النقابات والتحديات. وفيه لعبة roguelike مدمجة: كل تمرين يرفع مستوى قطّك ويصعد به أعلى الجبل.

تنزيل من App Store احصل عليه من Google Play

التنزيل مجاني. التسجيل واللعبة كاملة مجاناً.

شاشة «تمرين نشط» في CataLift مع مجموعات Barbell Row ومؤقت راحة.

يعمل مثل التطبيق. اضغط على مجموعة لتسجيلها، وافتح ⋮ لكل خيارات التمرين، وجرّب المؤقتات، ثم اضغط مطولاً للإنهاء. تجاوز 100 كجم × 5 في ضغط البنش لتحقق رقماً قياسياً.

اللعبة كاملة في دقيقتين.

تمرين حقيقي، وجولة على التسلّق، والضربة الأخيرة للغولم الحديدي، والغنائم التي تسقط بعدها.

يُحمَّل الفيديو من YouTube عندما تضغط على تشغيل.

تمرين واحد يحرّك كل شيء.

تسجّل ما كنت ستسجّله على أي حال. وCataLift يحوّله إلى تقدم تراه لحظة تضغط مطولاً للإنهاء.

تمرين واحد

  1. +100 XPلقطّك، و50 إضافية لكل رقم قياسي.
  2. 4 إحصائياتالقوة والتحمل والالتزام والحجم تنمو مما تمرّنت عليه.
  3. خطوة واحدةإلى أعلى جبل هذه الجولة في التسلّق، نحو حارس القمة.
  4. ضربة واحدةلزعيم هذا الشهر، إن تمرّنت لأجله.
  5. 3 مهاممبنية من أرقامك أنت، تمتلئ وأنت تتقدم.
  6. الغارةحصتك من زعيم الغارة الأسبوعي لنقابتك ترتفع.
  7. الغنائم«نخبة» والكنوز والزعماء والمهام المكتملة تُسقط عتاداً لقطّك.

ثم يبدأ كل شيء من جديد: ثلاث مهام جديدة كل يوم اثنين، وزعيم غارة جديد لنقابتك، وجولة جديدة على الجبل كل 28 يوماً. الأيام الفائتة لا تكلّفك شيئاً أبداً.

اللعبة كاملة مجانية.

التسجيل والأرقام القياسية والأصدقاء والنقابات والقطّ والمهام والزعماء والتسلّق وكل قطعة عتاد، كلها بلا مقابل. Premium لمن يريد تحليلاً أعمق، والشهر الأول علينا.

ما يتضمنه المجاني وPremium
الميزةمجانيPremiumالشهر الأول مجاناً
تسجيل غير محدود، والبرامج، والأرقام القياسية، ورسوم التقدم البيانيةمتضمَّنمتضمَّن
قطّك والمهام والزعماء والتسلّق وكل العتادمتضمَّنمتضمَّن
الأصدقاء والنقابات والتحديات ولوحات المتصدرين وموجز الأنشطةمتضمَّنمتضمَّن
تمارين مخصصة50500
استيراد البرامج شهرياً210
الرسائل المباشرة50 يومياًغير محدودة
التقدم المتقدم: الرفعات المتوقفة، و1RM المتوقع، ومعايير القوةغير متضمَّنمتضمَّن
قراءة المدرب: إشارات زيادة الحمل وتخفيفه، والمجموعات الأسبوعية لكل عضلة، والأيام منذ آخر تمرين لكل عضلةغير متضمَّنمتضمَّن
فيديوهات الأداء: حتى 75 مقطعاً مدة كل منها دقيقة، أو روابط YouTubeغير متضمَّنمتضمَّن

شهرك الأول من Premium مجاني إذا كنت مشتركاً جديداً ويرى متجرك أنك مؤهل. يعرض App Store وGoogle Play السعر بعملتك قبل أن تشترك. ألغِ في أي وقت من إعدادات المتجر، قبل انتهاء الشهر المجاني بـ24 ساعة على الأقل لتتجنّب الخصم.

أسئلة

هل عليّ أن ألعب اللعبة؟

لا. يمكنك إيقاف جانب اللعبة من الإعدادات ← إعدادات التمرين ← المهام والشخصية، وللتسلّق مفتاحه الخاص. ما يبقى هو سجل تمارين بسيط وسريع.

هل يعمل مع Apple Health وHealth Connect؟

نعم. يقرأ الخطوات والتمارين ونبض القلب، بما في ذلك نبض القلب أثناء الراحة وHRV. حفظ تمارين CataLift في Apple Health أو Health Connect اختياري ومتوقف حتى تفعّله.

هل يوجد تطبيق لـ Apple Watch أو Wear OS؟

ليس بعد. التمارين المسجلة على ساعتك تصل عبر Apple Health أو Health Connect، ويمكنك تسجيل المجموعات وتشغيل مؤقت الراحة من شاشة القفل في هاتفك.

هل يعمل بدون إنترنت؟

نعم. سجّل التمارين وعدّلها واحذفها دون اتصال، وتصفّح سجلك والتقدم والبرامج. كل شيء يتزامن عند عودة الاتصال. الميزات الاجتماعية والنقابات والرسائل والاستيراد تحتاج إلى اتصال.

هل يمكنني إحضار برنامجي من جدول بيانات؟

نعم: CSV أو JSON أو Google Sheets أو صورة أو لقطة شاشة أو ملف PDF أو ملف Excel. الحسابات المجانية تستورد برنامجين في الشهر، وPremium عشرة.

باوند أم كيلوغرام؟

كلاهما. بدّل متى شئت، وحاسبة الأوزان تتبعك.

بأي لغات يتوفر؟

عشرون لغة: الإنجليزية، والعربية، والصينية (المبسطة)، والهولندية، والفرنسية، والألمانية، والعبرية، والهندية، والإندونيسية، والإيطالية، واليابانية، والكورية، والبولندية، والبرتغالية (البرازيل)، والروسية، والإسبانية، والسويدية، والتايلاندية، والتركية، والفيتنامية.

كيف أحذف حسابي؟

في التطبيق من الإعدادات، ثم إدارة الحساب، أو من صفحة احذف حسابك.

قطّك ينتظرك عند البار.

مجاني على iPhone وAndroid.

تنزيل من App Store احصل عليه من Google Play